• KRIEG IN DER UKRAINE •

Am 24.02.2022 ist Russland in die Ukraine einmarschiert und wir in einem anderen Europa aufgewacht. Seit der russischen Invasion herrscht Krieg und Millionen Menschen sind auf der Flucht. In diesem Artikel haben wir Informationen zu folgenden Themen für dich aufbereitet: 

• Tipps zum Umgang mit Informationen & Fake News
• Aktuelle Informationen zum Krieg in der Ukraine
• Vertrauenswürdige Quellen auf Social Media
• Solidarität mit der Ukraine - So kannst du helfen 
• Self-Care Is Not Selfish - So kannst du dir helfen 

TIPPS ZUM UMGANG MIT INFORMATIONEN & FAKE NEWS

Seit Ausbruch des Kriegs in der Ukraine sind sehr viele Informationen im Umlauf. Neben seriösen Informationen auch Falschnachrichten. Damit du diesen nicht auf den Leim gehst, haben wir folgende Tipps für dich:  

Überprüfe wer die Information veröffentlicht hat und such nach einer weiteren Quelle 

• Versuche herauszufinden, warum die Information veröffentlicht, wurde 
• Prüfe Bilder auf Echtheit z.B. mit der Bilder-Rückwärtssuche von Google 
• Teile keine Beiträge und Inhalte ohne sorgfältige Überprüfung der Quelle 
• Melde Falschnachrichten und benutze Faktencheck-Datenbanken wie z.B. mimikama.at oder correktiv.org  
• Vermeide Doomscrolling und gönn dir eine Pause 

Weitere Informationen zum Umgang mit Fake News findest du hier. 

AKTUELLE INFORMATIONEN ZUM KRIEG IN DER UKRAINE

Auf folgenden Seiten bleibst du immer Up-To-Date und erhältst gesicherte Informationen zu den Entwicklungen im Ukraine-Konflikt: 

• ORF - LIVETICKER 
• DER STANDARD.AT - LIVEBERICHT 
• ZDF -LIVETICKER (DEUTSCHLAND)
• TAGESSCHAU – LIVETICKER (DEUTSCHLAND)

VERTRAUENSWÜRDIGE QUELLEN AUF SOCIAL MEDIA

SOLIDARITÄT MIT DER UKRAINE - SO KANNST DU HELFEN

Das kannst du derzeit für Ukrainerinnen und Ukrainer tun: 

• Geld spenden 
• Sachspenden (Medikamente, Hygiene- & Babyartikel, Kleidung…) 
• Zeit spenden 
• Solidarität mit den Ukrainer:innen zeigen auf einer Kundgebung oder Demonstration in deiner Nähe 
• Unterkunft bieten 

Eine Auswahl an umfangreichen Übersichten zu möglichen Hilfsangeboten für die Ukraine findest du hier: 

• SOS Mitmensch – Ukraine Krise: So kannst du helfen 
• Stadt Graz – Hilfsangebote 
• Moment.at – So kannst du jetzt in Österreich helfen 
• #aufstehn – Krieg in der Urkaine: So kannst du jetzt helfen 

SELF-CARE IS NOT SELFISH - SO KANNST DU DIR HELFEN

Corona-Krise, Klima-Krise, Ukraine-Krieg – aktuell hat man wirklich das Gefühl, dass wir von einer Krise in die nächste stolpern. Viele der Nachrichten, die wir täglich im Netz konsumieren, sind sehr beunruhigend, verstörend und machen Angst. 

Wenn du mit der Situation nicht klarkommst, wenn du Angst hast, eine ständige Unruhe verspürst, dauernd angespannt bist, wenn du ständig gereizt oder sogar aggressiv bist oder wenn du niedergeschlagen oder sogar völlig verzweifelt bist, hol dir professionelle Hilfe. Unterstützung bietet zum Beispiel: 

• Rat auf Draht 147 (Mo – So: 0 – 24 Uhr) 
• Telefonseelsorge 142 (Mo – So: 0 – 24 Uhr) 
• Ö3 Kummernummer 116 123 (Mo – So: 12 – 24 Uhr) 
• psychosozialer Dienst +43 (0) 316 | 81 31 81 44 44 (Mo – Fr: 9 – 21 Uhr) 

Mehrsprachige Krisenintervention und psychologische Beratung 

• Omega: +43 316 773554 
• Zebra: +43 316 835630